Неділя, 14.04.2024, 22:23
Вітаю Вас Гость | RSS

Офіційний сайт Заставнівської гімназії Чернівецької області

Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Головна » 2014 » Березень » 14 » ПОВІР У СЕБЕ
11:05
ПОВІР У СЕБЕ


 

Кожна людина хоче жити в гармонії з навколишнім світом, отримувати більше радощів і задоволення від життя. Проте для цього одного лише бажання замало.

Говорячи про дорогу до успіху, важливо наголосити, що успіх – це завжди результат індивідуальних зусиль, який, як правило, досягається під час співпраці з іншими людьми. Треба поглянути на себе збоку, повірити у власні сили і не боятися змін.


Саме з метою покращення настрою, підвищення самооцінки, зміцнення віри в себе, розвитку творчого потенціалу у Заставнівській гімназії практичним психологом Гнідан М.В. було проведено тренінгове заняття для педагогів «Повір у себе».


Учасникам були запропоновані різноманітні вправи: інформаційне повідомлення «Як жити в гармонії з собою», вправа-руханка «Хто родився в січні»,  які допомогли відкрити завісу своєї душі і зустрітися з самим собою справжнім.


Одним із ключових моментів стала арт-терапевтична техніка «Трояндовий кущ», за допомогою якої педагоги змогли виразити свої відчуття, потреби, прагнення та думки, змогли краще зрозуміти себе.


Крім уміння добре працювати, важливо вміти і добре відпочивати. Це значить відпочивати достатньо, регулярно і сполучати активний і пасивний відпочинок. Добре відпочилий організм відповість вам відмінною роботою, гарним настроєм і здоров’ям. І тому, на завершення заняття проведено релаксаційну вправу «Храм тиші», за допомогою якої учасники змогли розслабитися та зняти напругу.


Тож, дивіться на життя з оптимізмом, розумійте, чого ви хочете досягти і зберігайте свої цінності. Успіху вам!



Переглядів: 932 | Додав: Асенька | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входу
Пошук
Поточний час в Чернівці
Календар
«  Березень 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Архів записів

Підтримка сайту - Баланецький Віктор Петрович © 2024
Безкоштовний конструктор сайтів - uCoz