Кожна людина хоче жити в гармонії з навколишнім світом, отримувати більше радощів і задоволення від життя. Проте для цього одного лише бажання замало.

Говорячи про дорогу до успіху, важливо наголосити, що успіх – це завжди результат індивідуальних зусиль, який, як правило, досягається під час співпраці з іншими людьми. Треба поглянути на себе збоку, повірити у власні сили і не боятися змін.

Саме з метою покращення настрою, підвищення самооцінки, зміцнення віри в себе, розвитку творчого потенціалу у Заставнівській гімназії практичним психологом Гнідан М.В. було проведено тренінгове заняття для педагогів «Повір у себе».

Учасникам були запропоновані різноманітні вправи: інформаційне повідомлення «Як жити в гармонії з собою», вправа-руханка «Хто родився в січні»,  які допомогли відкрити завісу своєї душі і зустрітися з самим собою справжнім.

Одним із ключових моментів стала арт-терапевтична техніка «Трояндовий кущ», за допомогою якої педагоги змогли виразити свої відчуття, потреби, прагнення та думки, змогли краще зрозуміти себе.

Крім уміння добре працювати, важливо вміти і добре відпочивати. Це значить відпочивати достатньо, регулярно і сполучати активний і пасивний відпочинок. Добре відпочилий організм відповість вам відмінною роботою, гарним настроєм і здоров’ям. І тому, на завершення заняття проведено релаксаційну вправу «Храм тиші», за допомогою якої учасники змогли розслабитися та зняти напругу.

Тож, дивіться на життя з оптимізмом, розумійте, чого ви хочете досягти і зберігайте свої цінності. Успіху вам!